Sem abraços: como o distanciamento de nossa vida social afetará

A primeira mensagem que recebi quando eles comunicaram que Madri foi para a Fase 1 foi “para o fim!” Podemos nos ver, depois de tanto tempo. Mas temos que manter a distância, não quero que as pessoas sejam ruins para não respeitar as regras. Isso me fez perguntar como nos comportamos como as diferentes fases são introduzidas, se houver pessoas que não querem ter ou ter medo de estar no espaço público e preferir estar em casa por medo de infecção e como isso mudará nosso maneira de se referir a partir de agora em diante.

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Há um certo nervosismo e emoção para quebrar a quarentena e “retornar ao normal”, embora existam regras. Os abraços ou beijos são proibidos, seremos divididos em praias, não podemos interagir com estrangeiros e devemos preencher o famoso distanciamento social.

Lauren, vive em Almoradí (Alicante), onde há algumas semanas, eles foram para a Fase 1 e perguntaram como eram os re -acunos com seus amigos. “Os primeiros minutos foram raros, mas no final, todos nos beijamos. Eu precisava desses abraços “e acrescentei que” estamos lá, mas evitamos ir à praia ou desistir em lugares onde há muitas pessoas. Estamos sempre relutantes em nos relacionar com pessoas desconhecidas.

“É possível que o primeiro contato com um ente querido seja desconcertante e que nos sentimos congelados, agitados ou desconfortáveis”, explica María José Castejón, terapeuta da Gestalt em relação à maneira como agimos com amigos, o casal ou a família. Segundo María José, ele deve estar pronto para viver essas sensações e lembrar que não somos nós, mas a situação. Teremos que ser pacientes e nos dar tempo para nos adaptar.

“Quando volto para a festa, vou ao teatro ou como em um restaurante com meus amigos ou meu parceiro, o mais seguro continuamos a manter a distância”

Dando um beijo, compartilhando uma bebida ou uma refeição ou simplesmente sacudindo a mão, essas são ações que constantemente nos lembram que evitamos durante as quatro fases: “Gosto de pensar que, com essa situação, as pessoas descobrirão novas maneiras de se comunicar”, ” Diz María José e explica que, para ela “com as regras que devemos conformares, podemos descobrir que os relacionamentos são mantidos, mesmo através de uma tela ou construir redes e nos apoiar, apenas com nossa intenção e nossos sentimentos. De qualquer forma, podemos Ame uns aos outros e ame a nós mesmos, apesar da distância.

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“Quando volto para a festa, vou ao teatro ou como em um restaurante com meus amigos ou meu parceiro, com certeza enquanto continuamos a manter a distância. Embora eu pense que, com o tempo, relaxaremos e alcançaremos um ponto Para dar um abraço entre dois amigos, ele não é visto com medo “, disse Sara, ela vive na Galiza e já está na Fase 2. ¨ Tivemos a praia hoje e as pessoas mantiveram a distância. A situação pode ser comparada a uma cena da série Black Mirror “e sublinha que” eu gosto de medos de se juntar novamente a pessoas desconhecidas, com colegas, com amigos de amigos e com pessoas nas caixas à noite, custará um pouco , mas acredito que em julho, ninguém se lembrará.

Algo tão simples quanto ir para a praia, a piscina ou ir ao cinema, agora passará pelo ritual ao qual não estamos acostumados. “As imagens que mais chamam a atenção para as pessoas, é a maneira como as praias estão aumentando, quais serão as piscinas, a separação entre os assentos em um avião e até a rede de assentos em um cinema. Você pode imaginar não ser capaz de ser capaz de Veja o que uma pessoa é desconhecida em um cinema, quando o protagonista chora ou ri? Ou os nervos que algumas pessoas sentem quando um avião decola e pega sua mão, mesmo que não saiba nada sobre você? Essas situações que aparentemente não chegarão chegarão , Acho que eles tornarão as pessoas mais robóticas “, diz Alberto Sánchez, casais e psicólogo de conflitos em famílias.

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Sofia, um grande apaixonado pelo cinema, me disse que você não queria imaginar a situação: “Prefiro ficar em uma casa com amigos e assistir a um filme na Netflix. Uma das vantagens de ir ao cinema é poder ser capaz interagir com pessoas desconhecidas e criar um link durante a hora e meia que dura o filme.

“Os casos de pessoas que ficam mais desconfiadas podem ser dadas e têm preconceitos que geram emoções negativas quando entram no carro do metrô ou devem compartilhar um banheiro de restaurante”

Pedi a Alberto para isso se ele pensou na possibilidade de uma mudança e se tornar as pessoas mais calorosas e suspeitas, antes de não saber quem pode ser infectado e até por medo de não saber como controlar essas emoções. tudo é possível. Em breve, é saber como as pessoas se comportam aqui por X meses, mas pelo que vejo e chega às minhas consultas, o mais seguro de que as pessoas são misturadas novamente com outras pessoas, como vemos nas imagens que vemos nas notícias todos os dias, onde Pessoas de lugares diferentes estão em um parque, em um terraço de um bar ou em uma praça. Embora os casos de pessoas que ficam mais suspeitos possam ser dadas e tenham preconceitos que geram emoções negativas quando entram no carro do metrô ou precisam compartilhar um banheiro de restaurante. Isso já está acontecendo em lugares da Galicia ou Andaluzia.

Para Eva Sempere, o psicólogo e sexólogo “as primeiras reuniões após os quarenta pode ser qualificado como dança. Talvez com essa nova situação, ter que controlar emoções ou sentimentos, não ajuda a apreciar outras maneiras, como mostrar afeto. Essa situação pode mudar nosso maneira de perceber a vida, ou pelo menos nos fará pensar no que não era tão relevante e agora, se for esse o caso.

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¨abrazoë, “Abra Everyone”, “Ano eu vi um amigo na rua e isso me custou não beijar”, “Eu poderia beijar minha avó sem ter certeza de que ela não implica nenhum risco para ela” ou “ou” Os abraços se curam, e agora que é quando mais fazem, o mundo não os priva “, essas são algumas das frases que me deixaram amigos ou conhecimento do que custará mais para poder fazer, quando vemos uma pessoa primeiro. Todo mundo repetiu a palavra “abraçar”.

“É hora de o carinho exigir um pouco mais de reflexão. Pense no outro. Pense em sua segurança”

“Em uma cultura mediterrânea como a nossa, tendemos a associar amor e carinho pela resposta instintiva que consiste em tocar, abraçar ou abraçar”, explica María José e enfatiza que “é hora de o carinho exigir um pouco mais de reflexão. Pense do outro. Pense em sua segurança, seu bem-estar e coloque-o acima do que queremos fazer. ”

Como podemos controlar o desejo de se unir? Eva o interpreta como um desafio que “nos ajudará a estabelecer um diálogo interno, no qual a vida de nossos entes queridos está em jogo. Mas, acima de tudo, você deve se lembrar de que a manutenção da distância, em alguns casos, pode se tornar o melhor maneira de dar ou receber carinho e cuidado. ”

fonte: https://www.vice.com/es/article/ep4n5e/distanciamiento-social-nueva-normalidad-relaciones-carino