Por que sinto que tenho fleuma o tempo todo?

Artigo originalmente publicado por Vice Estados Unidos.

Você já sentiu que precisa esclarecer sua garganta porque tem lanches que deseja cuspir ou engolir? Isso é conhecido como download ou inundações nasais posteriores e, no meu caso, ocorre com bastante frequência. Acho que engoli a frase pelo menos três vezes escrevendo esta frase. Mas por que isso acontece? E se a mesma coisa acontecer com você, o que você pode fazer para resolvê -lo?

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Por que a queda nasal posterior ocorre

Embora a queda nasal posterior pareça chata, é de fato um importante mecanismo de proteção. É produzido pelas membranas mucosas do nariz, explica David Sr. Poetker, professor do Departamento de Rinologia da Wisconsin Medical College.

“Muitas vezes, pensamos que o nariz é usado apenas para o cheiro, mas o cheiro é as funções menos importantes”, disse Poetker. “É uma fase do sistema respiratório no qual o ar que você respira é aquecido e umidifica”. Esse ar normalmente tem umidade entre 50 e 60%, mas quando entra no nariz, aumenta quase 90% de umidade e se adapta à temperatura corporal, explica Poetker. Isso otimiza a troca de ar nos pulmões.

“O exemplo que sempre coloquei em meus pacientes é quando você sai para andar de manhã em Wisconsin em janeiro e você aspira profundamente pela boca. Isso machuca você e você começa a tossir”, ele continua “, enquanto quando você aspira Lentamente pelo nariz, o ar entre quente e umedecido e não o machuca. “”

A mucosa nasal também pega poeira, pólen e poluição, explica Poetker. Essas partículas invasivas estão presas na membrana mucosa e são expulsas pela garganta, em vez de ir diretamente nos pulmões, onde podem causar irritação. A membrana mucosa não apenas possui glândulas mucosas, mas também tem pilhas finas em rios, que têm um papel importante no processo de limpeza natural conhecido como depuração mucociliar, explica Poetker.

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“O muco ocorre e as fibras capilares o empurram no final da garganta. Todas as paranasas seios de drenagem direta na parte de trás ”, explica Poetker. “Em outras palavras, ele não foi projetado para fluir na frente e é por isso que a tarefa nasal posterior ocorre”.

Em média, cerca de um litro de lanches por dia é separado, mas pode aumentar muito em caso de excesso, acrescenta Poetker.

Por que às vezes separamos muitos lanches?

Se você é alérgico a algo e permanece na membrana mucosa, as cavidades nasais estão irritadas, explica Mas Takashima, diretor do Centro Sinusal do Baylor Medicine College. Ou, se você mora em uma área com muita contaminação, as partículas podem ficar presas no nariz e causar problemas semelhantes. “O corpo diz:” Ei, há algo que irrita meu nariz; Eu tenho que expulsá -lo ”, explica Takashima. “Então comece a produzir muito muco para limpar o nariz”. A sinusite e os resfriados também podem promover a superprodução de zombaria.

Quando é que é demais? “Geralmente digo aos meus pacientes quando você pode notar, é demais”, disse Poetker. “Ou há muito mais volume do que o normal ou é muito mais espesso do que deveria”.

Pode ser muito chato perceber constantemente os danos nasais posteriores e várias investigações mostram que ele pode ser associado à tosse crônica. Quando você deita ou dorme e tem muita gota nasal posterior, o muco pode alcançar a traquéia e os pulmões, diz Takashima, e pode irritar tecidos pulmonares e causar um ataque à tosse.

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A dor na garganta e no ouvido também pode ser sintomas secundários de feitiço nasal excessivo. “Em alguns pacientes, essa irritação constante da parte anterior da garganta pode ser uma razão para uma dor significativa nessa área”, diz Takashima. Os mesmos nervos que machucam sua garganta também podem machucar seus ouvidos; portanto, em alguns pacientes, a otite é observada, mas Takashima acha que o problema é realmente excesso de muco na garganta.

Os boatos também podem ser um problema derivado do excesso de gota nasal posterior, explica Poetker. Isso pode ser um problema para as pessoas que precisam conversar muito por dia, como professores, médicos ou pessoas que trabalham para o público.

O que podemos fazer?

Se a queda nasal posterior o incomodar, vá ao seu médico para ajudá -lo a identificar a causa e encontrar o tratamento para desacelerar. Mas para não parar, porque, como Poetker explicou, é uma importante função de proteção.

As alergias são a primeira coisa que deve ser levada em consideração: o excesso de gota nasal posterior é um sintoma atual da rinite alérgica, de acordo com esses estudos. Nos Estados Unidos, a rinite alérgica afeta entre 40 e 60 milhões de pessoas, de acordo com a Escola Americana de Alergias, Asma e Imunologia. Se você geralmente tem outros sintomas de alergia e acha que pode ser a causa da queda nasal posterior, seu médico pode recomendar um aerossol de corticosteróide nasal, como flototasona ou anti -histamínico em aerossol, explica Poetker. Isso pode ser de grande ajuda, mas levará semanas ou meses para perceber a diferença.

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O teste de alergia também é recomendado, explica Poetker. “Se não se sabe com certeza ou se há algo que o paciente pode evitar e melhorar facilmente os sintomas”, explica ele, “então vale a pena fazer o teste”.

O refluxo gastroesofágico também pode ser um problema para pacientes com sinusite crônica ou queda nasal posterior, sublinha Poetker. “O esclarecimento da garganta também pode ser um sintoma de refluxo para a quantidade de muco nas cordas vocais ou mesmo por inflamação”, disse ele. Nesse caso, os tratamentos de refluxo podem ser a melhor opção.

Em algumas pessoas, a poluição do ar também pode promover problemas posteriores de drenagem nasal, explica Takashima. “É claro que as alergias são o problema que estamos falando mais, mas se você mora em uma área com muita contaminação, pode haver muitas partículas no ar que irrita a mucosa nasal”.

Se você tem alergias, dê um banho antes de adormecer, especialmente quando os níveis de poluição e ozônio são altos, explica Takashima. “Eu sei que muitas pessoas gostam de tomar banho de manhã, mas realmente faz sentido antes de dormir”, diz ele, “porque se for apenas o pólen que você usa no cabelo e na pele será durante a noite a noite toda a noite toda e poderia potencialmente irritá -lo.

Takashima também recomenda que alguns pacientes façam uma lavagem nasal com uma solução salina. Essas lavagens podem eliminar irritantes encontrados nas narinas, explica Poetker. Se você tiver um nariz sensível, compre produtos que chegam a um recipiente de metal de pressão e, portanto, os conservantes plásticos são evitados, o que também pode ser irritante.

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Embora seja menos comum, os problemas nasais podem ser causados ​​por uma falha na comunicação entre o cérebro e o nariz. “Outra coisa que às vezes vemos é que o cérebro ordena que o nariz produza mais mocos do que deveria. Isso é conhecido como rinite não alérgica”, explica Takashima. “Não sabemos por que isso acontece, mas em algumas pessoas, isso acontece Depois de realizar certas atividades, como exercício ou dieta, ou quando o ar está frio, coisas que poderiam estimular o corpo a produzir não mais lanches do que deveria. O tratamento é completamente diferente da das alergias. »»

Se o seu médico suspeita que você tenha rinite não alérgica, pode se perguntar para experimentar um spray nasal especial que bloqueia os nervos defeituosos que conectam o cérebro e o nariz, diz Takashima. Talvez isso também ofereça um novo tratamento no qual o nitrogênio líquido é usado para atordoar os nervos do nariz e reiniciá -los e, assim, produzir menos lanches, explica Takashima. Outro tratamento usa calor para reduzir peças que produzem membranas mucosas.

“Se nada for usado, vá consultar um oto-rhino-laringoologista para verificar que outras opções você tem”, disse ele. “Como em tudo, sempre recomendamos as opções menos invasivas, depois aumentamos. Se houver uma maneira simples de tratá -lo, faça -o. Mas se nada funcionar para você ou se o tratamento for para a vida toda, converse com seu médico para ver quais outras opções estão disponíveis. »»

Se apenas as drennas, por um lado, vá para o oto-rhino-laringoologista, porque poderia ser um sintoma de um problema conhecido como vazamento de líquido cefalorraquidiano, explica Takashima. Isso também pode acontecer pelos implantes dentários, disse ele. Quando os implantes são colocados no osso molar superior, ele pode facilmente entrar na bochecha. “Se você já esteve no dentista recentemente e de repente tem problemas nasais onde estão os implantes, deve ver um oto-rhino-laringoologista”, disse ele.

fonte: https://www.vice.com/es/article/wjkw4y/por-que-siento-que-tengo-flemas-todo-el-tiempo