Por que os vídeos “como é em um dia” são tão populares

O que devemos fazer se virmos influenciadores ou youtubers que não parecem comer o suficiente? Eles parecem ter conteúdo para não comer muito, as pessoas os acusam de não comer o suficiente e se defendem e dizem que se sentem perfeitamente (e às vezes seus discípulos os imitam). Foi o que aconteceu com ele no ano passado, e especialmente nos últimos meses, CASSEY HO (Blogilates), que iniciou uma comida breve, depois uma dieta mais longa e agora me parece que está abaixo do peso apropriado e, a partir disso é Visto em suas publicações, ele realmente não come muito, especialmente para uma pessoa ativa.

Um breve resumo: Cerca de um ano atrás, a CASSEY HO, que fez vídeos do YouTube e publicações do Instagram sob o nome de blogilatos, iniciou um desafio de 90 dias para colocar uma forma de todos, “mental e fisicamente”. Parece que levou alguns de seus apoiadores de surpresa, que pensaram que Ho, que influencia a forma física há anos, já estava em boa forma. Além disso, existem vídeos de tempos em tempos em “idéias de alimentos saudáveis” e milhões de pessoas seguem seu treinamento. Ele já sugeriu que tinha um relacionamento um tanto tempestuoso com a comida ou disse que gostaria de poder comer em grandes quantidades, coisas como “um burrito do tamanho de um bebê” ou uma “tigela de macarrão do tamanho do tamanho de uma pizza “Ele também admitiu ser um ator emocional.

Eu acho que a resposta é “não estraga”, mas é triste ver alguém que eu amo o conteúdo em um lugar tão escuro e não percebe. Se Fueese Mi Amiga Le Diría Algo (Aunque no Estoy Segura de El Qué), Pero También por ser Una Figura pública parece eepialmerte justo deceir algo, pero si alguien la ataça, Sus Segurores de Decireneunedo, “Nadie Si Alguien La Ataca, Sus Segurores para Decienden. Ultimamente, parece uma desculpa muito popular, mas eu não sei, ninguém nunca pode dizer a ela o que pode não ser o melhor para ela, porque isso a machuca? Adoro por muitos anos, mas odeio vê -la sofrer! ” Todos.”

No mesmo sentido, ela foi recentemente criticada por ter feito um tiktok no qual elogiou as vantagens do “teste de banana” para descobrir se você está com fome (se não comer bananas, não está com fome, de acordo com isso Regra tem duvidoso que alguns nutricionistas tenham se refutado). Em uma publicação de julho na qual ele respondeu às críticas de seu corpo, ele escreveu: “Ah. Vejo novamente que me diagnosticamos com um distúrbio alimentar … parada do meu corpo. Primeiro de tudo, sou muito grande. Agora Muito magro. Você não tem permissão para julgar meu corpo. Nem quando ele pesava mais nem agora. Nunca é a minha verdade. E se você não acredita na minha verdade, então eu convido você a realizar sua própria viagem e encontrar sua própria verdade. Alguns dias atrás, ele publicou um vídeo sobre “Como ela perdeu 9 kg”, na qual promoveu um plano nutricional que ele projetou com seu nutricionista.

Esse desafio de 90 dias acabou sendo um ano inteiro e agora publica mais fotografias do que elas comem e seu físico, o que observou significativamente (ele próprio confirmou que havia perdido peso), novamente, pelo horror de seus discípulos que criticam as partes dos pratos que também parecem estar faltando em carboidratos. Ho recentemente publicou um vídeo se defendendo e dizendo que “frutas, legumes e pipoca são carboidratos !!” E que os carboidratos “modificam a digestão e me fazem ter muitos gases e ser inflados, além de ficar com sono depois de comê -los. Então eu recebo carboidratos de frutas e vegetais.» »»

Mas, muitas vezes, a recepção desses vídeos, em particular os de pessoas convencionalmente atraentes que não parecem comer demais, siga um modelo: a pessoa publica o vídeo; As pessoas comentam a massa acusando -as de ter um distúrbio alimentar e de promover pouco comportamento saudável; Seus discípulos, e às vezes ela mesma, publicam dizendo que “é o corpo dela e deve fazer o que a faz se sentir bem” e, outras vezes, que “você não é médico, então não sabe”. Todo mundo está com raiva e está na defensiva e a pessoa que publica o vídeo certamente comerá a comida que aparece no vídeo. A paixão por esses debates é tão intensa que apareceu uma subcategoria em que outras figuras públicas reagem às publicações de “O que em um dia”, desencadeando um novo debate.

Ho é apenas outro exemplo de muitos, muitos, tantos influenciadores que publicam o que comem para perder ou manter o peso. Os vídeos “O que em um dia” são um conteúdo extremamente popular em vlogers, modelos, atores e outras pessoas surpreendentemente famosas, além daqueles que publicam conteúdo mais específico em forma física; Temos a mesma curiosidade mórbida, ou até mais, para saber o que as pessoas comem do que saber o que vestem em sua bolsa.

Em alguns comentários que me enviaram através de seu representante, Ho era mais diplomático e reconheceu que ele já havia tido problemas com um distúrbio alimentar, mas mais: “Antes, ele teve problemas na ortorexia depois de participar de uma competição de biquíni em 2012. Seguindo o conselho de Meu treinador pessoal, eu estava magro em apenas 8 semanas. Ele estava carregando uma dieta com baixa carboidrato e proteínas com alto teor de altura. Eles me ensinaram a evitar frutas … não era uma forma de comida duradoura por um longo tempo “, escreveu ele. “Eu precisava de anos de trabalho interno e transportar esse relacionamento prejudicial diariamente com a comida, mas agora estou completamente curado. Não tenho medo de comida. Eu vejo comida como nutrientes, como alegria e energia! »»

Nenhum dos especialistas com quem falei especificamente desaprovava publicações de HO, mas os impulsos de seguidores que imitam influenciadores. (E acho que é razoável enfatizar que esses vídeos não são populares porque as pessoas se divertem vê -las, mas porque estamos realizando seus resultados com a aparência dessas pessoas). “Como regra, as pessoas devem obter informações sobre saúde e nutrição de uma fonte credível e informações de identificação que estão prontas para individualizar os planos de atendimento de acordo com a pessoa diante deles”, explicou Maya Feller, um nutricionista. “É normal alguém seguir os vestígios de uma figura pública, mas às vezes não é cuidadoso. Além disso, gosto de lembrar as pessoas que realmente não vemos o que está acontecendo na cozinha ou na casa dessa pessoa. Acima de tudo, não sabemos quais recursos você tem ou que tipo de equipe de saúde está para trás. »»

Ho me disse que acreditava que “cada pessoa é diferente, portanto, nenhuma dieta ou treinamento também funciona para todos. É importante que os líderes do mundo da saúde e do bem-estar ensinem seus discípulos a importância da autodescoberta para entender o corpo. “”

Vamos nos concentrar primeiro nos vídeos de “O que em um dia” em si. É errado publicá -los? É errado criticar ou se preocupar com a pessoa que as publica? Tudo bem, como o influenciador e seus discípulos se repetem com prazer, dizer o que é bom para ela “porque é o corpo dela”?

Eu acho que para entender o que está acontecendo, devemos separar vários problemas e analisá -los um por um: 1. Se alguém como buracos deve publicar o que ele come, mesmo que seja justificado dizendo que “o fato se sente bem” e tente mostrar que ele não quer dar conselhos aos médicos; 2. Se você tem o direito de pensar que ninguém deve criticá -lo, nem mesmo os especialistas, porque uma publicação nunca mostrará como a saúde de uma pessoa se parece; E, finalmente, 3. levando em consideração tudo isso, o que você precisa fazer.

Abroms disse que não há pesquisas suficientes que medem o impacto dos influenciadores dos influenciadores na saúde de seus discípulos, em particular os mais jovens, portanto, uma rejeição de responsabilidades não é suficiente para se distinguir do impacto negativo que suas ações podem ter. “Os influenciadores provavelmente isentam porque ninguém lhes mostrou que o que está fazendo é prejudicial. Mas minha experiência, nos poucos estudos que realizei, é que eles são realmente prejudiciais e é por isso que não acredito que a rejeição das responsabilidades seja suficiente. »»

Lorien Abroms, professora de prevenção e saúde pública da Universidade de George Washington, nos disse que, embora não sejam responsáveis, eles dão o exemplo a seguir. “Obviamente, ele é perigoso no sentido de que as pessoas imitam influenciadores”, disse Aboms. “Então, se você vê pessoas que dizem” Ah, olha, eu comi um donut, mas apenas uma mordida “ou” veja em que medida eu vejo nessas calças “ou” olhe todo o peso que perdi “; eles vão querer imite -o.

De acordo com os especialistas com quem falei, esses vídeos entram na categoria de “É um país livre e posso publicar o que eles querem”, mas também os assinantes podem responder como desejarem, porque esta publicação é feita para consumo público e é parte da sua plataforma. No entanto, é bastante confuso publicar esse tipo de conteúdo e dizer que “eu não recomendaria nada que não recomende um amigo próximo”, como no caso de HO, mas ao mesmo tempo pedir às pessoas que não façam o mesmo e que ele embarca em sua própria “viagem de autodescoberta” ou que não critica o vídeo por mostrar hábitos possivelmente prejudiciais. “Se você tiver uma grande quantidade de seguidores, deve assumir que há um certo número que pode estar em uma situação vulnerável e ir a você para receber conselhos ou conselhos”, disse Claire Mysko, presidente da Associação Nacional de Distúrbios Alimentares.

Ele é tentador ver um influenciador como um amigo e, neste caso, perguntar se ele realmente mostra um pouco de relacionamento saudável com a comida e seu corpo. Mas a resposta realmente não importa, porque as redes sociais não são realidade, embora mostrem cada segundo de sua “jornada” de mim mesmo em seus perfis (ele me disse nos comentários: “Eu não compartilho nada além do que realmente sou . Por esse motivo, mostro refeições saudáveis ​​e rotinas de exercícios, mas também meu amor por sobremesas e meu ódio por brocas). No entanto, algumas dessas publicações são completamente fictícias, porque elas comem mais ou menos o que publicam, porque dão um frenesi ou para restringir os alimentos; ou porque comem normalmente, mas esses ascetas são muito mais ‘que não são realmente porque conhecem as estratégias que funcionam bem, que triunfam no algoritmo e o que as pessoas compartilham ou guardam.

No entanto, a questão ainda está de pé. Mesmo quando não era bom se preocupar com os influenciadores como pessoas, se você tentar como certo que o que eles comem é falso ou adornado de uma maneira ou de outra, não seria justo criticá -los, dando valor a um pequeno saudável dieta, mas publicam porque as pessoas respondem e funcionam muito bem em plataformas sociais?

fonte: https://www.vice.com/es/article/ep494n/por-que-son-tan-populares-los-videos-de-que-como-en-un-dia