Por que isso me dá ansiedade quando tenho ressaca?

Nos meus dias de juventude (cerca de 21 anos), eu poderia passar a noite de sexta -feira da noite dando vodka, acordando para se exercitar ou em qualquer manhã de sábado e depois tomar esta noite sem consequências. Agora, esses fins de semana parecem uma experiência digna dos Jogos Olímpicos. Quanto mais me afasto dos meus 20, mais a boca de madeira é pior. Não apenas pior, mas cheio de nuances, como um copo de bom vinho. Isso me dá dores de cabeça típicas acompanhadas por náusea, mas com lagoas mentais e, nos piores dias, um bom nível de ansiedade.

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Estou longe de ser o único. A ansiedade pela boca da madeira / cru é tão comum que recebeu seu próprio acrônimo em inglês: Hangxie. E em um estudo sobre os sintomas da boca da madeira, publicado em 2017 pela psicofarmacologia humana: clínico e experimental, mais de 22% dos entrevistados relataram que a “ansiedade” é um efeito colateral negativo. Combinado com o divertido sentimento de arrependimento por quem enviamos o DM e o que fizemos quando bebemos, a ansiedade é um sintoma de madeira bastante chato. Então, por que isso acontece?

Como Laura Veach, especialista em dependência de drogas, disse isso, isso tem a ver com a maneira como o álcool afeta seu corpo e a tentativa do corpo de regular esses efeitos. Embora beber possa fazer você se sentir com energia e um hiperativo, Veach disse que o álcool serve “como uma espécie de sedativa”.

“Ele deprime o sistema nervoso central”, disse Veach, comparando o que está acontecendo com um pêndulo oscilante.

Ele explicou que, como o álcool, reduz as inibições, ele também deprime a parte do cérebro que regula preocupações e ansiedade. O que facilita, digamos, dançar em uma mesa ou abraçar um estranho, ou tudo o que você faz quando estiver bêbado. Mas uma vez que o álcool sai do seu sistema e você entra na “abstinência” (ou, em outras palavras, você entra no dilúvio), seu corpo, a fim de alcançar a homeostase, liberar uma avalanche de hormônios que foram excluídos por bebidas alcoólicas. O pêndulo oscila. E o resultado, para alguns, é um sentimento de maior ansiedade no dia seguinte depois de beber.

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Você sabe do que eu estou falando. Ansiedade pela boca da madeira pode se sentir paranóia: você começa a pensar repetidamente tudo o que fez e que disse quando estava bêbado, e pensa: por que eu fiz isso? Eu sou um idiota! Veach acrescentou que, para alguns, a ansiedade pela boca de madeira é tão intensa que eles podem desencadear ataques de pânico, especialmente para aqueles que já estão lutando com um tipo de transtorno de ansiedade. Como o álcool sai tão de repente do corpo, Veach disse que alguns pesquisadores até comparam o ciclo de resistência ao consumo de álcool com a tomada de um benzodiazepina, como o Xanax. É um ciclo de merda que, em teoria, deve nos dissuadir de retomar tanto, mas bem.

A boa notícia de tudo isso é que a ansiedade pela boca de madeira é temporária (assim como o próprio bruto) e diminui ao longo do dia enquanto seu corpo começa a regular corretamente todos os seus produtos químicos. Mas enquanto você está nesse processo, a Veach recomendou que você seja legal consigo mesmo e faça todo o possível para não ficar obcecado com tudo o que fez no dia anterior. Talvez você tenha feito algo bastante estúpido, mas os sentimentos que você tem no dia seguinte são intensificados pelo seu cérebro. Ou, como disse o vice -lamuleux, Mack, a grama pode ser um bom antídoto para a ansiedade causada por um excesso.

Veach conclui que a ansiedade pela boca de madeira é algo fugaz; Cada ressaca termina, a ansiedade se dissipa e bebe novamente no mesmo dia.

fonte: https://www.vice.com/es/article/z3xw94/por-que-me-da-ansiedad-cuando-tengo-resaca