Eu não sou eu, esses são meus hormônios

Eu não sou eu, esses são meus hormônios

A menstruação não é falada. Mal entendemos buffers e tipos de óculos menstruais que, nos últimos anos, chegaram felizes no mercado. Mal temos a quantidade de analgésicos que tomamos durante os dias em que sangramos. E, é claro, menos de menos, temos informações sobre o antidepressivo ao qual podemos acessar para estabilizar nossas emoções e nosso controle, seja a nossa síndrome pré -menstrual (SPM) ou transtorno disfórico menstrual (TDSM). Esses supostos males que viajam alguns dias antes do período de menstruação.

De acordo com o Escritório de Saúde da Mulher, a síndrome pré -menstrual (SPM) lida com uma combinação de sintomas físicos e emocionais, incluindo mudanças de humor, sensibilidade a mama, alimento, fadiga, irritabilidade e depressão, após a ovulação e antes do início do seu período menstrual. Estima -se que 3 em 4 mulheres que tenham regras experimentaram uma certa forma de síndrome pré -menstrual, que desaparece durante o período de menstruação. Por outro lado, o distúrbio disfórico pré -menstrual (TDPM) é semelhante, embora entenda depressão, raiva, ansiedade, irritabilidade e tensão.

Uma ou duas semanas antes da menstruação, muitos de nós podem ter ataques de todos os tipos, chorando e risos. Também somos capazes de viver em profunda tristeza ou viajar de ansiedade incansável. No entanto, tentamos esconder isso. Temos mudanças de humor em nossos bolsos, porque, historicamente, eles nos ensinaram que uma mulher com raiva é uma mulher que está fora do sistema. Ela é uma mulher louca. É mal interpretado. Mas o que muitas pessoas não sabem é que há uma explicação para a qual nossos hormônios desenham meses por mês e podem ser a causa de um tipo de condição que ainda não sabemos.

“Alguns dias antes da menstruação, estou com fome o tempo todo, inchando, meu corpo me dói, vou do sofá na geladeira e pulo de doce para salgado sem vergonha. Eu me encontro em minha casa e tento tentar Tenha pouco contato com meus amigos porque estou irritado, na verdade ”, explica Eva, 32 anos.

Fercci diz que, de acordo com estudos científicos, durante o período de fertilidade nas mulheres, ou seja, desde o início da menstruação da menopausa, verificou -se que até 80 e 90% das mulheres que têm regras da molimina pré -menstrual, que se refere a Aparência de três ou quatro sintomas menores, como: sensibilidade dentro, desejos alimentares, fadiga, insônia, dores de cabeça e retenção de líquidos, entre outros.

Fercci é o fundador de um espaço para informações especializadas em saúde holística. Além do treinador de nutrição, o treinador e o educador pessoal. Ele disse que começou a notar flutuações emocionais, depois de ter problemas digestivos e alimentares durante sua adolescência. Seu ginecologista prescreveu imediatamente pílulas contraceptivas, ele começou a tomá -las e, com o tempo, notou como seu corpo não apenas mudou repentinamente, mas essas flutuações emocionais se intensificaram. Foi então que ele decidiu deixá -los, mas o carrossel de várias sensações não parou. Aos 23 anos, seu dermatologista foi a primeira pessoa que explicou seu desequilíbrio hormonal: “Nenhum outro especialista me disse e não havia nada de acesso a informações confiáveis ​​na Internet. Eu temia que eu não tivesse sido o único, eu me perguntava sobre isso mulheres que recebem ”

Nesta grande porcentagem, podemos encontrar o estado da síndrome pré -menstrual (PMS) ou o distúrbio disfórico pré -menstrual (TDPM). Segundo Fercci, “o TDPM é semelhante ao PMS, mas é muito mais intenso. Nesse caso, as mulheres podem ter sintomas graves de depressão, irritabilidade e tensão. Segundo seus dados, entre 3 e 5% das mulheres férteis sofrem com isso . “Com o TDPM, estamos falando de uma tristeza ou tensão que priva a pessoa a continuar sua vida diária. Não é tão fácil de controlar, uma droga, uma meditação ou ver o positivo na vida não é suficiente, é um produto químico Composição no corpo que é difícil de combater. »»

“Passei anos me perguntando o que aconteceu comigo durante meu período pré -menstrual. Meu psicólogo diagnosticou a ansiedade crônica e a depressão crônica. Depois de vários anos para tomar antidepressivos, fui recomendado para estudar hormonais ”, explica Lucía, 28.

Como o distúrbio disfórico pré -menstrual é diagnosticado?

De acordo com Fercci, quando falamos de desequilíbrios hormonais, devemos verificar o que está acontecendo “se intimidarmos que algo não é bom, devemos ouvir nosso corpo, é por isso que a primeira coisa que aconselho é visitar um endocrinologista para Verifique nossos hormônios. Pode acontecer que tenhamos testosterona ou progesterona muito baixa, ou um excesso de estrogênio. Esses resultados influenciam claramente nossas flutuações emocionais. É por isso que é essencial estar atento. Para fazer um diagnóstico de TDPM, o paciente deve apresentar cinco ou mais sintomas de síndrome pré -menstrual e pelo menos emocional, raiva, ansiedade ou depressão. »»

“Menro por 14 anos. Passei por períodos com mais ou menos dor, mais ou menos sangramento e uma quantidade de montanhas emocionais. Dois anos atrás, comecei a anotar minhas sensações e entendi que muitas das mudanças de humor que tive no mesmo período, uma semana antes da menstruação ”, explica Catalina, 30 anos.

fonte: https://www.vice.com/es/article/y3dvpb/no-soy-yo-son-mis-hormonas

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