É ruim afirmar que alguém que não pode suportar?

É ruim afirmar que alguém que não pode suportar?

Sejamos honestos: neste mundo, há muitas pessoas que caem mal. Mas às vezes é tentador ignorar essa realidade e afirmar que amamos todas as pessoas que conhecemos, especialmente quando elas têm todo o apoio de outras pessoas em nossas vidas. Isso pode vir de um amigo que tem um sabor musical feio, um colega de trabalho que fez a conversa durante uma reunião apenas para morar juntos, ou o melhor amigo de um amigo íntimo daquele que gosta de falar sobre o Trifle.

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É por isso que vale a pena nos perguntar: é aceitável fingir ser um carinho pelo conhecimento que não gosta de nós? A resposta é que é complicada, mas, em geral, é preferível limitar qualquer interação social que não seja autêntica o máximo possível. “Várias vezes, ser falso é uma solução fácil, mas problemática, para lidar com as pessoas”, disse o terapeuta Ryan Howes. “É difícil dizer:” Eu realmente gosto do jeito que sou, mas na maioria das vezes eu age como alguém completamente diferente. “Duas declarações que não são compatíveis.”

Isso não significa que esse comportamento seja completamente anormal; De tempos em tempos, todos fingimos ser um pouco mais simpáticos ou estar mais interessados ​​em alguém do que realmente sentimos. “Existe um tipo de lacuna entre o nosso ego verdadeiro e puro” e o nosso “Social Me”, explica o escritor e terapeuta Andrea Bonoir. “Mas quando essa lacuna se torna muito grande, ou quando nosso” eu social “parece falso demais, algo está errado”.

Então, por que fingimos alguém como nós quando realmente não é do nosso gosto? Existem várias razões e nós os explicamos aqui.

Você julga as pessoas em segredo e se sente culpado.

A verdade é que não é agradável sentir que alguém o amará, especialmente quando essa pessoa faz parte do seu círculo social. “Não gostamos de ser críticos ou exclusivos”, disse Howes. “As pessoas preferem apreciar e apreciar a todos. Perceba que alguém não gosta que seja desconforto, e pode ter vergonha, por isso tentamos escondê -lo, alegando que a pessoa é boa para nós. “”

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Infelizmente, disse Howes, é provável que seu desempenho não seja digno de um Oscar e, se você afirma ser alguém que não enfrenta pessoas por perto, como seus melhores amigos, seu parceiro ou pai, o mais seguro é que eles contam E se incomoda porque eles o conhecem e sabem que você finge.

“Uma das melhores sensações do mundo é estar completamente ao redor de seus entes queridos, e é recíproco: rir incontrolável, chorar juntos, compartilhar seus medos, dor e insegurança, rir de suas diferenças e ser capaz de ser você mesmo sem medo de ser julgado “, disse Howes.” Quando alguém que conhecemos é falso, isso muda a maneira como pensamos nessa pessoa e nos faz questionar: devo estar errado também? É ruim que eu seja sincero ou real no momento? É como entrar em uma realidade modificada e sem saber por que ou o que fazer sobre esse assunto. “”

A pessoa que cai mal tem algo que você deseja.

Outra razão pela qual você pode exagerar seus sentimentos por alguém que você não gosta é que essa pessoa tenha algo que você deseja: mangas para concertos, conexões, amigos guapx, o que for!

Que “algo que você quer” pode ser tão simples quanto uma conexão social, por exemplo, você está no jantar de aniversário de um amigo e finge ser amigável com um conhecido que não o ama porque você não quer gastar um irritante momento.

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Várias vezes, fingir é mais fácil do que ter uma conversa honesta.

Às vezes, estamos errados em cuidar de alguém que realmente se importa. Mas, como disse Howes, é provável que esse método não seja durável, especialmente se você fizer isso na frente de pessoas que o conhecem bem.

Em vez disso, podemos avaliar a importância de nossos sentimentos na situação e ver se podemos minimizar o contato com as pessoas que não clicamos. “Se seu amigo sair com alguém que não o ama, mas o faça feliz e seu relacionamento está indo bem, tente se concentrar na felicidade do seu amigo em vez da sua opinião”, disse Howes.

Também seria prudente pensar no que você vai dizer se seu amigo pedir sua opinião. Você pode dizer algo como: “Ei, eu não acho, tão melhor hoje, você se diverte e outro dia que nós e eu saímos”.

Você vai acabar se cansando de fingir.

O que está acontecendo com ser falso com os outros é que isso requer energia e esforços, algo que você poderia usar para socializar com pessoas que realmente o amam.

“Qualquer relacionamento [com alguém que não goste de você em segredo] será baseado em uma premissa falsa. Muitas das conversas que você tem com essa pessoa estarão cheias de imprecisões e o jogo mais difícil de mentir é manter mentiras “, disse Howes. Basicamente, você sentirá sua falta tentando apresentar uma versão falsa de você a essa pessoa, quando você poderia simplesmente passar um tempo com pessoas que realmente compartilham seus interesses.

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Também é exaustivo afirmar que você tolera alguém que é realmente uma merda com outras pessoas. Por exemplo: o amigo que trata os servidores, o Malacopa que se torna intenso no clube ou aquele que não sabe se comportar no Uber. “Está muito cansado de ter que engolir o mau comportamento de alguém; Tem um preço emocional e pode nos fazer sentir estressados ​​e exaustos ”, disse Bonoir.

Se você finge muito tempo, corre o risco de perder seus sentimentos reais.

Com o tempo, o comportamento falso se acumula e, no final, pode se tornar um desastre de culpa, confusão e ansiedade. “Você se sente culpado porque sempre que ri com uma piada que não é engraçada ou concorda em fazer algo que você realmente não quer fazer, você mente para si e para o outro, e a mentira não se sente bem”, disse Howes. “E você se sente ansioso porque é uma questão de tempo até que a pessoa perceba que você não é tão bom e descobre que não gosta”.

De acordo com Bonoir, ser falso com amigos ou conhecidos, especialmente se o que você está procurando é “melhorar” sua vida social, pode ser contraproducente e nos fazer sentir mais sozinhos do que nunca, ou constantemente preocupados com o que as pessoas realmente pensam de nós. “Isso pode nos causar sentimentos vazios, porque realmente não sabemos quem somos”, disse ele. “Na pior das hipóteses, podemos ficar presos em relacionamentos tóxicos, porque nos convencemos de que não temos o direito de falar ou conseguir o que merecemos”.

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Felizmente, é possível quebrar esses modelos e é evitável. O primeiro passo é ser honesto consigo mesmo com as razões pelas quais você é falso e, em seguida, abrir a maneira de expressar suas emoções reais com pessoas que realmente se importam.

Decida quando e como ser honesto (com toque).

Embora mentir seja frequentemente um mecanismo para evitar conversas “difíceis”, saber como escolher o momento certo para ser direto, mas com toque, pode impedir que uma conversa seja desconfortável ou dolorosa.

Como dizer a um amigo para não gostar de seu amigo.

Se você o conhece mais cedo ou mais tarde, terá que sair com esse amigo do seu amigo que não o ama, comunique seus sentimentos reais o mais rápido possível para evitar parecer mal com seu verdadeiro amigo no futuro.

A chave para minimizar os danos é a honestidade seletiva. Portanto, você pode dizer algo como: “Em geral, eu me divirto mais quando você só se deixa” eu “, em vez de” se eu voltar para ouvir seu colega de quarto falar sobre como o post malone lhe enviou DM, explodirei. “” Existem muitas maneiras diplomáticas de comunicar que alguém não o ama “, disse Bonoir.

Outro cenário em que é necessário comunicar seu desinteresse é, por exemplo, se você vê que um ente querido cai em hábitos destrutivos, como o uso frequente de substâncias com seus novos amigos ou se está lutando constantemente com seu novo parceiro . “Se você detectar um sinal de alerta importante, é bom que você o comunique ao seu amigo”, disse Howes. “Você pode dizer algo como:” Ei, como você e você, o novo colega de quarto, você está saindo ultimamente, devo se preocupar? “É uma conversa difícil, mas importante.”

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Como dizer diretamente a alguém que você não quer dizer.

Claro, você pode dizer: “Parece incrível, mas nesta semana estou super ocupada, talvez a próxima?” Para o resto da sua vida, mas uma solução melhor e mais sustentável para todos os envolvidos é desenvolver habilidades em confiança e comunicação para permitir que alguém delirium que não exista química.

“Se você encontrar alguém que cai mal e haverá muita coisa na vida, tente aperfeiçoar suas habilidades para ser honesto e discreto”, disse Howes. “Aprenda a estabelecer limites justos e honestos, e você verá como as pessoas respeitam isso”. Quando você fala com a pessoa, tente se concentrar nas razões pelas quais você não pode ou querer se vincular: talvez não tenha tempo para se encontrar em profundidade ou tenha tido más experiências que foi. Basicamente, faça a conversa sobre você e seus limites, não sobre as coisas que você não pode suportar do outro. A conversa em si pode ser desconfortável e você não pode controlar como a pessoa que você rejeita reagirá, mas, a longo prazo, elas se sentirão aliviadas ao saber qual é a sua posição.

E se você acha que seu relacionamento com alguém pode ser salvo, por exemplo, se é só que a pessoa é socialmente desconfortável, não racista ou abusiva, você pode até tentar mencioná -lo, porque é muito provável que se seu comportamento se incomode Você, ele também perturba os outros. O fato de alguém não gostar, você não significa que seja uma pessoa ruim, mas o estabelecimento de limites não faz de você um monstro.

fonte: https://www.vice.com/es/article/jg8jn7/es-malo-fingir-que-te-cae-bien-alguien-que-no-soportas

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